睡眠不好

玉薰 · 发表于 2016-7-18 12:12:16

我是霍结节型睡眠质量不好怎么办

孤烟直 · 发表于 2016-7-18 12:29:32

原来好吗？心理负担太重。

六日 · 发表于 2016-7-18 12:35:21

多跟人聊聊，分散注意力

时光静好 · 发表于 2016-7-18 12:38:47

chujing 发表于 2016-7-18 12:35
多跟人聊聊，分散注意力

晶哥

去哪了 · 发表于 2016-7-18 12:52:56

偶尔可以吃安眠药的

崔菓芗 · 发表于 2016-7-18 22:12:47

我老爸也是！心理压力太大了！吃不好睡不好！特别是住院治疗期间，体重一直在减！

操你 · 发表于 2016-7-18 22:31:19

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蝴蝶蝴蝶 · 发表于 2016-7-19 08:18:52

睡前吃点酸枣仁试试

玉薰 · 发表于 2016-7-19 09:24:50

蝴蝶蝴蝶发表于 2016-7-19 08:18
睡前吃点酸枣仁试试

好的谢谢你

黄公子 · 发表于 2016-7-19 11:08:33

或者试试“褪黑素”，不容易对药产生依赖性

李艳 · 发表于 2016-7-19 13:42:51

你跟我一样！睡眠不好呢

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