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最后登录2024-11-18
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昨天去听了一堂关于放化疗的营养讲座,跟大家汇报一下我在讲座中的一些收获
1、营养专家基本上在放化疗各种副作用的缓解建议中,都会提到“运动”二字,适度适当的运动。各位病友朋友们,只要你的血小板高于40,迈开你的腿,运动吧!
2、有一个观点我第一次听说,就是在放疗、化疗、手术这三者中,最有碍营养吸收居然是放疗。专家解释,因为放疗会对营养摄入产生远端和长效两个影响,所谓远端就是即便放疗在头颈部也会对肠道造成放疗影响,而且放疗的副反应多数会在治疗2周甚至一个月后出现,容易被病友为忽视,但一定不容忽视的是这种副反应出现得晚,但是影响会持续一年甚至更久。
3、建议在放化疗期间,饮食选择低糖高脂高蛋白质的食物。因为:动物蛋白优于植物蛋白;脂肪摄入可以帮助解毒,缓解放化疗的副反应;放化疗期间,较平时建议减少碳水化合物的摄入,避免血糖波动。
4、问及病友们经常会问到的什么能吃什么不能吃时,专家的答复是,没有忌口,以能吃得下为原则,保健品不能代替营养,营养不能代替饭的原则。如蜂王浆、蜂胶、灵芝孢子粉等保健品要想发挥功效,一定是在营养充足的前提下,当患者营养不良,保健品也无法发挥效力。
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