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新年看新书-《生活的陷阱》路斯.哈里斯④

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佳了个佳

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家园豆

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2025-3-13
发表于 2025-2-2 20:38:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东烟台
回到当下
面对现实裂隙，一旦迷失在痛苦想法的迷雾中，大脑就很难做出有效回应。要学会把自己带回当下。带着开放和好奇全然留意此时此刻发生的事。无论面临哪一种现实裂隙，我们都要采取某种行动，让自己从想法中脱身，并联结我们周围的世界。
成为一棵树
是日倏忽而逝，不论收成几分，且问耕耘几何？


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