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晚上睡不着

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家园豆

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2025-2-21
发表于 2025-1-9 05:09:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国安徽合肥
晚上睡不着,白天才想睡!时间颠倒了怎么办?

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家园豆

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发表于 2025-1-9 09:56:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西西安
病理会诊:专家看切片
去美国,不用倒时差了
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家园豆

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发表于 2025-1-9 09:03:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东德州
白天坚持不睡
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家园豆

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2025-3-4
发表于 2025-1-9 09:30:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
坚持着白天少睡,多活动活动。晚上,早点休息,关闭电子设备,带上蒸汽眼罩。
白天,我是实在困得不行了,就喝杯热茶。
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家园豆

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发表于 2025-1-9 10:23:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
彼此彼此,只能慢慢纠正自己的思想了
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