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——化被动为主动&化疗后的监测与护理 经过前两次化疗，通过和之家群友的沟通学习，我和家人了解到每次化疗后的血象是一个有规律的波动的过程，也深刻意识到面对疾病时，病友或家属应该调整好心态更勇敢的面对疾病，并主动的尝试学习、了解更多的相关知识。化被动接受，为主动了解、交流。当你对疾病有了一定的认知后，再与医生沟通相关问题的过程中，你会更自信，沟通效果也会更顺畅。相信我，在面对淋巴瘤的战役中，只有更好的了解、认识敌人，才能有更多胜算去打败它，迎接CR！
遇到问题，可以随时在之家的群里面主动寻求帮助，你可以在很多热心有经验的群友那里获得建议。以下两张图解决了我当时的很多疑惑，它们都来自群友分享，现在依然在各大群里被广泛传阅，大家在群里一起报团取暖、答疑解惑。
正如图片所示，每次化疗后都会经历一个骨髓抑制期，也就是白细胞下降最厉害的时候（通常在化疗后第7到14天），然后在第14-21天逐渐平稳缓慢回升到正常水平。所以在血象波动的过程当中，病人的免疫力是十分脆弱的，需要根据病人身体情况每3-5天监测血常规，日常每天也要密切关注病人体温和任何不适反应。当白细胞低于2时，就要及时到医院就诊打短白针救急和预防感染。个人建议查血常规的时候增加C反应蛋白的检查，可以辅助排查炎症和其他感染的可能性。
与此同时，减少不必要外出，病人和家属都要注重日常防护：外出佩戴口罩、分餐、家庭卫生与消毒。饮食上注重营养，适当补充维生素，并选择肠胃更容易消化的食物（鱼、山药、粥）。保证充足的休息，调解好情绪。这样才能在化疗间隔期调整好身体状态，按时迎接下一次化疗，确保后续治疗进度有序推进！
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发表于 2024-11-8 12:38:20
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