只要活着，生命就能重新开始，就一定能继续产生惊喜，甚至发生奇迹。永不言弃，未来可期！
生活在猝不及防中给我考验
2022年8月底，一纸突如其来的疾病确诊书，让我的世界轰然倒塌......滤泡3A级非霍奇金B细胞淋巴瘤！
初看结果，我对淋巴瘤三个字根本茫然无知，稍作了解才猛然感觉到世界瞬间停电漆黑，我失去了未来与希望，那刻的绝望与无助，现在依然清晰，医院洗手间的镜子见过那无边的暗黑，流尽泪水也无法改变现实。
不敢让爸妈知道，他们是世界上最爱我的父母。亲人给了我最强大的支持，他们的爱与体贴让我努力忍住悲伤，转战中肿。
对确诊结果怀着一丝侥幸，我继续挂专家号，借玻片，再做病理，最后中肿专家会诊，并没有改变确诊的结果。但医生认为我现在无治疗指征，身体没有明显不适，建议我三个月复查，密切观察。
吃（运动）苦在前 享（运动）甜在后
从2022年10月开始，我努力调整生活作息，早睡早起，同时决定从运动开始改变。坚持早上散步，晚上拉伸、健走。
南方冬天很短暂，很快冬去春来，2023年春节过后我开始尝试慢跑，从几百米开始，坚持了一周后，浑身上下酸胀难受，整个排酸的过程多久我忘记了，可能有半个多月吧，这段时间真的好难坚持啊。每次不想跑的时候，就鼓励自己，这是一场价值百万的跑步，每一步都算数。大概2023年2月下旬开始，能跑2公里了，我开始用手机运动软件记录，肉眼可见的数据更好地给了我激励。
这期间我特别感谢淋巴瘤之家，论坛里陌生病友们抱团取暖，大家的鼓励温暖贴心，让我在日常生活中无法倾吐的情绪和心声得到莫大的慰藉。
2023年3月，骚扰静静，我加入了病友们的运动大本营----燃烧我的卡路里，群里各路运动大神林立，我这个从小到大的体育渣渣被真诚鼓励，在他们的不吝教导下，我开始逐渐增加运动量，3月底开始有了第一次5公里的突破，运动带给我快乐，不仅让我重燃生活的希望与热情，更让我活力满满自信满满，每一次挥洒汗水，我都能感受到健康的希望在一点点回归。
2022年11月、2023年2月、2023年6月，接连三次复查顺利，结果完美。五一期间我新冠阳了，发烧一天，一周后就恢复了。我越来越感到运动的重要，也找到了继续坚持的力量。
2024年8月最近的一次增强CT复查，结果提示我肠道淋巴瘤部分缩小，哈哈，这是努力的结果，也是上天赐予我的幸运，运动给了我再次重获健康的机会。
我的运动小感
坚持运动与乐观的心态，让我一步步走出了疾病的阴影。随着身体的渐渐恢复，我的心态也变得更加坚韧与积极，更让我在精神上找到了寄托。我深知，这场经历是我人生中的一笔宝贵财富，无论面对何种困境，只要保持坚持与乐观，就一定能找到属于自己的出路。
感谢淋巴瘤，让我重新审视人生，让我回归生命的本心，活着就是幸运，感谢群里的“家里人”，是你们让我打开了心扉，让我在群里能够畅所欲言，犹如在家般的自在；感谢卡路里健身群，让我身处一种热爱运动的正能量氛围中，给我坚持下去的动力和支持，给我的运动增添美好！
观察两年，未来的路还很长很长，但只要保持着这份坚持与豁达的初心，就没有什么能够阻挡我追求健康的脚步。
如果你也热爱运动并且已经结疗3个月，想要结识一群好玩有趣又充满正能量的小伙伴，那就联系静静加入“燃烧我的卡路里”健身群吧，进群暗号：健身。我们一起运动、一起聊人生、一起分享生活中的那些美好，倾吐心中那些你我才能听懂的心声......
END 供稿：vivigz
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发表于 2024-9-30 11:04:45
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