近来老是白天睡不够，白天一整天在睡，晚上

乐乐123 · 发表于 2015-9-20 23:09:18

近来老是白天睡不够，白天一整天在睡，晚上不愿睡，咋破

翔妈 · 发表于 2015-9-21 02:43:23

我隔壁病友也这样，好难受，我们也睡不好，哎！

高个妹 · 发表于 2015-9-21 03:02:18

我是白天晚上的睡不着

高个妹 · 发表于 2015-9-21 03:03:08

zwl 发表于 2015-9-21 02:43
我隔壁病友也这样，好难受，我们也睡不好，哎！

你这看来睡眠也不好，这个点回复[[晕]

翔妈 · 发表于 2015-9-21 03:06:47

高个妹发表于 2015-9-21 03:03
你这看来睡眠也不好，这个点回复[[晕]

她一直吵，我想睡也没得睡，幸好儿子还能睡，没被吵醒

高个妹 · 发表于 2015-9-21 03:09:43

zwl 发表于 2015-9-21 03:06
她一直吵，我想睡也没得睡，幸好儿子还能睡，没被吵醒

我是困，睡不着，不知道什么原因

弹道无痕 · 发表于 2015-9-21 06:12:56

大家都有同感。我一般晚上早点睡，睡前深呼吸，意念归于脚心，数数！

……… · 发表于 2015-9-21 08:12:42

白天尽量不要睡啊，留到晚上啊我现在白天再困也不睡晚上睡眠好多了

纪锦慧 · 发表于 2015-9-21 08:46:40

高个妹发表于 2015-9-21 03:09
我是困，睡不着，不知道什么原因

我家彩虹也这样[快哭了]

章鱼1990 · 发表于 2015-9-21 11:22:40

克制自己白天不睡觉

乐乐123 · 发表于 2015-9-21 11:43:27

章鱼1990 发表于 2015-9-21 11:22
克制自己白天不睡觉

不行呀，中午食完午饭，累得不行，躺一下，什么时候睡着了也不知道，一睡就4个小时

乐乐123 · 发表于 2015-9-21 11:43:45

zwl 发表于 2015-9-21 02:43
我隔壁病友也这样，好难受，我们也睡不好，哎！

有解决方法不？

乐乐123 · 发表于 2015-9-21 11:43:53

高个妹发表于 2015-9-21 03:02
我是白天晚上的睡不着

乐乐123 · 发表于 2015-9-21 11:44:23

zwl 发表于 2015-9-21 03:06
她一直吵，我想睡也没得睡，幸好儿子还能睡，没被吵醒

病房是没办法好好睡的

乐乐123 · 发表于 2015-9-21 11:45:06

弹道无痕发表于 2015-9-21 06:12
大家都有同感。我一般晚上早点睡，睡前深呼吸，意念归于脚心，数数！

我下次试试

lydiaycc · 发表于 2015-9-21 12:30:15

我也是白天整个上午就是睡睡睡，是不是秋乏

乐乐123 · 发表于 2015-9-21 12:32:01

lydiaycc 发表于 2015-9-21 12:30
我也是白天整个上午就是睡睡睡，是不是秋乏

不是只有春困的嘛？

渔翁 · 发表于 2015-9-21 13:45:46

高个妹发表于 2015-9-21 03:09
我是困，睡不着，不知道什么原因

我也是困，人疲乏但睡不着，中医说神经衰弱，中药吃一个月后就好了。

万物Richard · 发表于 2015-9-21 21:37:59

上午出去走。傍晚也出去。

乐乐123 · 发表于 2015-9-21 21:39:13

15814017644 发表于 2015-9-21 21:37
上午出去走。傍晚也出去。

一天一万多步。也一样。今天中午忍着没睡。希望今晚能睡好

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