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是因为不满意现在的生活吗?

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发表于 2024-9-18 16:42:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江西九江
我想提升自己,我想改变,我觉得我现在不知道该怎么过好每一天,不想这样活着,太累,不想让身边的人也跟着累,该怎么改变,才能提升,让自己不这么紧绷,让家人感觉也舒服

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发表于 2024-9-18 17:04:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏无锡
病理会诊:专家看切片
行动多于思考的人,这种方式身体和心理都是健康的。

而我是思考多于行动,焦虑,纠结,内卷,紧张集于一身,病从心生。
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发表于 2024-9-18 20:42:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我有时候也是这样的想法,情绪时好时坏,想好好的活着但又觉得在拖累家人!
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发表于 2024-9-18 17:27:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽亳州
又看了下,蓉蓉不过是霍奇金,多大事啊,就当一场体验吧。
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发表于 2024-9-18 17:01:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江西南昌
看书吧,各种书籍看下去,起码提升了素养。
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发表于 2024-9-18 18:34:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江哈尔滨
先养病,霍奇金没事的,前一两年还是养身体为主,彻底恢复正常后再去做别的
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 楼主| 发表于 2024-9-18 19:07:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江西九江
我目前就是很纠结,紧张,总怕自己做的不对,做的不好
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发表于 2024-9-18 20:45:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
人生哪能多如意,万事只求半称心。
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发表于 2024-9-18 21:24:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
我也是这样的,整天很焦虑,也不知道学什么,但是总要好好过下去,所以我们要从小事做起从一点点小的改变开始积累
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发表于 2024-9-19 07:11:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
紫陌红尘Lucy 发表于 2024-09-18 20:42
我有时候也是这样的想法,情绪时好时坏,想好好的活着但又觉得在拖累家人!

我觉得家人想的更多的是陪伴。而不是觉得你是拖累。不要给自己太大压力反而辜负了家人。
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发表于 2024-9-19 07:13:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
我觉得除了不健康的习惯,不用刻意的去改变什么。想着怎么自己能轻松无压力就好。对自己好。就是对所有关心自己的人好。因为有一点目的大家是一致的。就是你健康平安。
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