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结疗进入维持阶段胖了的打卡

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发表于 2024-7-20 21:19:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国辽宁
坚持每天运动半小时
从去年六月底结疗开始到十月份是十二月份自己也不清楚,尽然涨了近三十斤啊,前所未有,不知道你们有没有这样的情况,我自己都不知道,出门上班才发现原来的裤子都不能穿啦,怎么就涨上来了呢,现在想减一点都好难啊,有没有给支支招的

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家园豆

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发表于 2024-7-21 14:58:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
病理会诊:专家看切片
战友 我想胖一点,就是不 涨,我生病后瘦了13斤,现在每周三次跑五公里
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 楼主| 发表于 2024-7-24 08:54:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
健康是福CR 发表于 2024-07-21 14:58
战友 我想胖一点,就是不 涨,我生病后瘦了13斤,现在每周三次跑五公里

吃的能跟上吗?我食量大增
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