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运动54天

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黑魅

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发表于 2024-7-12 21:02:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国广东东莞
最近工作有变动，有时不能按时运动，今天全有氧75分钟，消耗579卡路里，心率131，几天没练，感觉体力上来了，全身的力气




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茶香一叶

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发表于 2024-7-13 06:09:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
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小术苗

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发表于 2024-7-13 07:14:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
太了不起了，加油，多睡会。
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黑魅

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 楼主| 发表于 2024-7-15 16:39:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东东莞
小术苗 发表于 2024-07-13 07:14
太了不起了，加油，多睡会。

嗯嗯，谢谢提醒，午休还得继续
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