燃烧我的卡路里-八月份正能量来袭

静静 · 发表于 2023-9-12 15:45:18

管理好身体，让无恙的身体成为应对生活的底气；

管理好情绪，让良好的情绪带来更多生活中运气；

管理好时间，让有效的时间去完成更多生活的美好；

去做真正有意义的事，打磨更好的自己……

八月一些小确幸已经在路上了：比如第三届淋巴瘤病友大会的相聚，比如结疗六周年啦，健康和快乐，花与夏天，一切都刚刚好。

大家都在往更好的方向努力前行，或快或慢都没有停下来，大方向没有错，偶尔的小情绪谁都会有，我们生活在现实中没有那么多一味的心灵鸡汤，更多的是对现实的妥协或默默的承受，无力抗争时那就选择放下，用一场又一场的运动来治愈，当暴汗后所有的烦恼也将随着汗水蒸发，翻篇。

我也是在又一次的翻篇中8.8号迈进了CR后的第七个年头，同时在断断续续的运动中活跃了三年，这三年变化还是蛮大的，从身心到精神都有了一定的改变，开始睡眠质量很差到现在能很好的睡一个晚上，，虽然体重没有降下来但整体的精神面貌及体型要比之前看上去好了很多，总之就是没有白流的汗，也没有被辜负早起的每一个清晨，也非常感谢健身群小伙伴们的陪伴与鼓励，我们要一直一直相伴去追赶CR路上的每一个瞬间

N多条打卡健身的记录，他们的自律就是我们最大的动力。

暑气正浓时，我们淋巴瘤之家第三届病友大会8.6在上海成功的圆满举办了，很开心大会上也见到了健身群里很多小伙伴，特约CR领航员刘问宾医生，姜勾勾，本地土著三月（，志愿者，特别感谢我们8.6大会的支持），王小乾，慢淋主持人莹莹，马,还有成都特意赶过来的吉吉，当网上热聊的病友真正落地线下见面时，感觉还是比较美好的，就是跟提前想好的见面场景还是略有不同本想着来个大大的熊抱，见面时竟然赤果果的胆怯了，不过不影响我们相聚的美好，可惜的是时间的匆忙，还没有来得及畅谈，就要分别各奔东西，爱你们，爱CR，更爱在CR的每时每刻，也期待明年再相聚！