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疼死我了。

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家园豆

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发表于 2022-9-16 07:55:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东聊城
最近因为血糖的问题，控制饮食加运动。然后就是跑步加慢走！。两个多星期以来，没有间断过。最近左膝盖正上方扁下位置，特疼！，疼的很！用什么药，可以减轻疼痛！太疼了！
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福寿草

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发表于 2022-9-16 08:16:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
病理会诊：专家看切片
血糖高要在医生指导下正规系统降糖治疗，同时注意饮食调节，活动要适量。因为膝关节的寿命就是60岁时间，你过度的走路膝关节半月板磨损完就更难了，要换关节的，适量活动，也可以游泳，空骑自行车，甩腿活动等。
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释怀
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@原发纵隔淋巴瘤

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发表于 2022-9-16 08:04:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
会不会尿酸高了才是特别疼
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刘问宾

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发表于 2022-9-16 08:16:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
关节痛，一般考虑运动损伤，用扶他林试试
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角落里的宁静

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发表于 2022-9-16 08:34:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
用个护膝，还有跑步你是跑多长时间了，可以跑一天休息一天，别把膝盖跑坏了，
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万物Richard

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发表于 2022-9-16 09:42:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
运动鞋垫下面加泡沫垫。不要过分跑步，可以切换原地的上肢广场舞。补vd。
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fly2

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发表于 2022-9-16 10:21:16 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
运动过度，不要深蹲之类的，最近一段时间减少运动，休息膝盖，注意补钙，会好转
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张立君

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发表于 2022-9-16 11:46:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南
运动过量了！
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