康复期的可以看看

田保卫 · 发表于 2015-5-10 22:56:48

夏季是肿瘤复发的高危季节，夏日酷热难挡，癌症病人情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。尤其是炎热的天气容易导致癌症病人胃肠功能紊乱，心肾负担加重，同时加快人体的新陈代谢，肿瘤细胞增长较气温低时快很多，极易导致肿瘤复发和转移。
1、尽量避免外出，谨防夏日中暑

癌症患者夏季应避免外出，减少汗液排出。中暑会造成人体免疫系统的严重疲软，使肿瘤细胞更加肆虐。为了避免不必要的气血加速、体温升高，癌症病人要多在树荫下纳凉，避免头顶烈日，少在高温处停留，尤其要提防夏日中暑。

2、充分补充水分、氯化钠、钾和镁

癌症患者每天最好补充1500毫升以上水分，多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水，膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意，补充液体要遵循出入平衡，按需按量补充。另外，癌症患者在夏天极易导致低血钾症，也要特别注意钾元素的补充。

3、饮食清淡合理

癌症患者在夏天要选择清淡的食品，少食辛辣，过于油腻的温热食品。应尽量避免煎、炸、烤的食物，不宜多吃冷食，消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其注意。烹调方式多用清蒸、清炖、清炒、凉拌，少用煎、炸、烤等。

4、低温养生，警惕细菌感染

高温是细菌繁殖和生长的好时机，肿瘤的增长速度比气温低时要快，因此癌症患者夏天要注意低温养生。建议患者注意个人卫生，经常洗澡或擦身体，长期卧床的患者更应如此。汗湿的衣物及时更换，衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主，减少不良的摩擦。
5、保持良好心情，适当进行有氧运动

夏季天气闷热易出现精神烦躁，加上肿瘤病患者因为治疗中的副作用，情绪波动更加明显。因此，保持良好的心态很重要。同时，患者可以选择一些通风设施良好的房间，进行有氧运动康复锻炼。