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您的身份病友
病理报告弥漫大b细胞
就诊医院成都市第三人民医院
目前状态治疗中
最后登录2024-2-28
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为了更好分析和改善自己的康复计划，打算每周做个总结。
本周总体情况和上周差不多，体能很差，遮光窗帘拉好，睡眠有改善，可以睡足八小时，中间起夜一次。便秘情况有所改善。
本周做到：
¥三餐都能吃到新鲜的东西
¥每天中午阳光充足☀️的时候晒晒太阳打一套八段锦。目前还只能每个动作做两遍。
¥每天一小把坚果
¥每天喝牛奶300ml左右
¥隔天喝一杯滋补糊，各种豆子、花生、核桃、银耳、水果等的混合糊糊
下周争取做到：
～因为目前不能出门，所以争取每天在家里走个三千步
～研究一下如何增强免疫力，今天学到的是要每周吃点蘑菇，每周达到300g
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发表于 2021-12-24 17:59:59
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