晒晒我为自己制定的饮食计划

Solo9159 · 发表于 2015-4-10 10:33:44

肿瘤是身体用极端的方式告诉我们得做出改变了，要充满善意和感恩的对待自己。好的饮食计划能提高自身的免疫力，病友们一起加油哈。（PS：我才写了一天的计划，有什么更好的建议欢迎大家来讨论哈！）

重生华 · 发表于 2015-4-11 17:41:25

很感谢分享

五味杂陈 · 发表于 2015-4-10 11:19:30

好精细的赶脚

Solo9159 · 发表于 2015-4-10 12:21:25

木一发表于 2015-4-10 11:19
好精细的赶脚

为了方便老妈帮我准备食物呀

感觉太多需要吃的食物了

番茄个个 · 发表于 2015-4-10 15:12:38

提个小小建议，生冷不要过多，也就是水果，冰箱出来的最好不碰。

Solo9159 · 发表于 2015-4-10 15:55:10

番茄个个发表于 2015-4-10 15:12
提个小小建议，生冷不要过多，也就是水果，冰箱出来的最好不碰。

恩恩！好滴，如果是常温的水果是可以的对么？

番茄个个 · 发表于 2015-4-10 16:17:17

Solo9159 发表于 2015-4-10 15:55
恩恩！好滴，如果是常温的水果是可以的对么？

看你是不是大便不太成型有点稀软，不好冲的身体状况，如果是，水果就算没冰过，也要少吃。

许维英 · 发表于 2015-4-10 18:46:09

看了流口水

啊鱼是帅锅 · 发表于 2015-4-11 10:51:28

吃水果前可以热水过一下或者放乐扣乐扣里密封，然后放一锅里放点热水泡泡暖再吃，不是煮煮暖

dear89 · 发表于 2015-4-11 15:56:18

水果可以煮来吃。

Solo9159 · 发表于 2015-4-11 16:25:47

啊鱼是帅锅发表于 2015-4-11 10:51
吃水果前可以热水过一下或者放乐扣乐扣里密封，然后放一锅里放点热水泡泡暖再吃，不是煮煮暖 ...

好方法！这样就不会破坏营养成分又不会太冰了

博格达峰 · 发表于 2015-4-11 21:32:51

芦笋在哪买

健康吉祥 · 发表于 2015-4-12 09:56:08

博格达峰发表于 2015-4-11 21:32
芦笋在哪买

某宝就有

Solo9159 · 发表于 2015-4-12 18:33:03

博格达峰发表于 2015-4-11 21:32
芦笋在哪买

上海的话菜市场就可以买到哦

各个个 · 发表于 2015-4-16 13:31:14

很好，尤其是蔬果汁，只是能吃的了吗？能坚持吗？

Solo9159 · 发表于 2015-4-17 16:00:57

各个个发表于 2015-4-16 13:31
很好，尤其是蔬果汁，只是能吃的了吗？能坚持吗？

能哦！蔬果汁味道都很好，就当自己是喝饮料了，每天至少是喝了两次的，一次大概400ml左右。然后饮食也是调整将近40天了，都是少盐低脂的，偶尔会喝排骨汤，但四足动物是不会吃了改成鸡肉或者鱼肉。哦！每天我会吃上一勺亚麻籽粉和几颗核桃来满足身体对脂肪的需要的。

各个个 · 发表于 2015-4-20 20:05:32

推荐你看台湾陈月卿写的全食物全营养。你做的很好

Solo9159 · 发表于 2015-4-21 21:32:37

各个个发表于 2015-4-20 20:05
推荐你看台湾陈月卿写的全食物全营养。你做的很好

好滴~多谢推荐

Solo9159 · 发表于 2015-4-21 21:33:45

各个个发表于 2015-4-20 20:05
推荐你看台湾陈月卿写的全食物全营养。你做的很好

好滴~多谢推荐

Ling小仙 · 发表于 2015-8-6 07:45:41

好厉害！一直在坚持吗

为了方便老妈帮我准备食物呀[偷笑][偷笑