你感谢过自己的身体吗

秋圆 · 发表于 2015-2-26 17:45:42

最近，我开始上瑜伽课，我早就想学瑜伽了，但去了几个地方，都没坚持不下去。

最近遇见了个好老师，大约40多岁的美女，姿势优美，说话温柔动听，我就很轻松的能做到每周去一次瑜伽课了。

也建议病友们做做瑜伽。

但写本文的起因，却是老师的一句话，
每次上完课，老师会双手合掌，说一些结束语，其最后一句，使我开窍。老师说，让我们感谢自己的身体吧。

多年来，我感谢过自己的身体吗？没有呀。从我懂事开始，感谢党，感谢祖国，感谢人民，感谢老师，感谢父母，感谢同事，感谢领导・・・・从来没有想过感谢自己的身体。

多年来，我的身体为了我任劳任怨，多么努力呀，最支持我的其实正是我的身体。可是我没有很好的爱护ta，让ta生病，还得了086。

我想起以前听过的一位日本教授的讲座（我在日本生活），其中介绍了他的一个试验，好像是对一杯水说了很多感谢之类的好话，冷冻以后结出美丽的结晶，但被骂了的水呢，结出很乱的冰。听完讲座，觉得很好，但还没有和自己挂钩，瑜伽老师的话，才使我开窍了。
我们的身体由细胞组成，细胞都含有大量水分，如果这些细胞都很顺溜，那我们身体应该是处于健康状态吧，也许生病的最基本原因是细胞不高兴了，乱了吧。
那么，如果我们记得感谢自己的身体，多说些赞美的话的话，细胞们才会开心，才会健康吧。这么一联想，感觉这还真有科学道理呢。

老师还说，感谢身体就要倾听身体的呼声。
我想发烧呀，疼痒呀，其实就是身体向我们提意见吧，像我们得了086，得大病那就是身体在向我们发警告了，这时，我们该觉悟我们的生活里有了不利于健康的做法，要修正自己的不良生活习惯。也许，倾听身体的呼声，尊重身体的需要，感谢自己的身体，才是健康的保证吧。
我们各位病友，都受了不少罪吧，我们一起来感谢自己的身体吧，也许能加快我们的健康恢复呢。

所以我开始每天都深情的对自己的身体说，感谢你！我会更加爱护你，还请多多关照。

请教：我选不到合适的主题，怎么办？