运动给我带来新生～

準備迎戰

武汉疫情在家几乎呆了四个多月没有出门，瞬间觉得生命的脆弱，看着镜子里日益丰满的我还是有点不舒服的，刚生病的时候就会想只要能打败病魔管他的苗条身材漂亮脸蛋都不值得一提，可是随着自己慢慢的康复对自己的要求也在不断的提升，趁着封城的这段时间足足瘦了20斤。首先我绝对是健康减重，并且每次都吃的好饱，饮食清淡健康。最让我意外的是化疗过后我的血项葡萄糖这一项总在忽高忽低在临界值抬棺偶尔高一些，一度担心自己化疗把糖尿病化出来了，后来运动了四个月再去医院检查所有得指标比正常人还要正常，我真是开心极了！以前从来没有想过自己还能够认真的运动跑100米都上气不接下气的人，现在跑3-5公里也是杠杠的，运动真的能让人脱胎换骨，当“噩运”来临时面对它，不要逃避直接面对，也许结果会有意想不到的收货获！人生路漫漫其修远兮，吾将上下而求索…尝试一下新鲜事物，生活会变的越来越好的！大家加油放几张我重生的照片！

爱笑的柚子

恭喜恭喜，一起加油！

準備迎戰

城北以北

恭喜

準備迎戰

城北以北 发表于 2020-7-26 19:37
恭喜

同喜同喜

181831603

恭喜

妹妹美

放化疗后多久开始运动起来的？

547135179

楼主，能加我微信吗？18774834612我担心好半年了，现在真的真的很迷茫，都要疯了

準備迎戰

妹妹美 发表于 2020-7-26 20:43
放化疗后多久开始运动起来的？

放疗后八个月左右开始运动了

孙明

我化疗结束快一年半了，还没做有氧运动，也是感觉喘不过气，大汗淋漓久违了

準備迎戰

孙明 发表于 2020-7-26 21:47
我化疗结束快一年半了，还没做有氧运动，也是感觉喘不过气，大汗淋漓久违了
...

可以开始运动起来啦

爱笑的柚子

请问下，治疗结束后有没有吃什么增强免疫力的药啊？

準備迎戰

爱笑的柚子 发表于 2020-7-26 21:52
请问下，治疗结束后有没有吃什么增强免疫力的药啊？

没有哇

聪明糊涂心

爱笑的柚子

準備迎戰 发表于 2020-7-26 23:00
没有哇

我们主治医生说不吃，医院科室主任让吃槐杞黄颗粒2年，都不知道听谁的。复查颈部淋巴结短径9.6mm(三个月前复查出现的），肺部结节有一个磨玻璃样，比较担心。

準備迎戰

爱笑的柚子 发表于 2020-7-27 14:51
我们主治医生说不吃，医院科室主任让吃槐杞黄颗粒2年，都不知道听谁的。复查颈部淋巴结短径9.6mm(三个月 ...

磨玻璃样我也有过第四次化疗出现后来自己愈合了，没有太大问题

水晶晶

才结疗1个多月，也在准备减肥了，就运动减下的20斤吗

坚强人

厉害了

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水晶晶 发表于 2020-7-27 15:22
才结疗1个多月，也在准备减肥了，就运动减下的20斤吗

饮食最重要哦，首先要戒掉零食跟糖高蛋白低脂肪低热量为主，大量补充青菜再配合运动。化疗完半年内建议你好好养着不要着急减肥呢

爱笑的柚子

準備迎戰 发表于 2020-7-27 14:53
磨玻璃样我也有过第四次化疗出现后来自己愈合了，没有太大问题

但愿如你所说，明天去看主治医生，心里很担心。准备让孩子上学的呢。