尝试失败

斗士0508 · 发表于 2019-11-24 18:17:11

前两天联系和工作，工地技术员，在工地呆了两天每天步行一万多步，晚上休息九个多小时，第二天还是感觉瞌睡。自认为休息三个多月身体都可以了，尝试一下试试，结果败兴而归，看来工地还是活动量大。以目前的身体还是适应不了工地的长时间熬呀，一天六点对六点，中午不休息，以目前来看还是不行继续养着吧，大家聊聊结疗后从事的都是什么工作，看来也要转行了

聪明糊涂心 · 发表于 2019-11-24 19:08:53

目前的情况，工地肯定是不行的，太累了。还是身体重要啊

阳光下的笑脸 · 发表于 2019-11-24 19:11:20

还是做点轻松点的工作吧，你现在还需要多休息恢复

孩子，站爸后面 · 发表于 2019-11-24 19:11:44

休息三个多月少了，小孩子结疗后都要休息个一年半载的才能去上学

加油波 · 发表于 2019-11-24 20:20:40

加油找个轻松点的工作我休息了一个月上班的

20150930 · 发表于 2019-11-24 20:56:51

前一两年还是以休息为主，工作为辅，我是第三年开启正常上班模式的。头两年上自由班

Okhaoyun · 发表于 2019-11-24 22:36:22

应该不能做这么劳累的大体力活

独酌清茶 · 发表于 2019-11-25 00:37:26

不能劳累，还是要找个轻松点的工作。

Sxcxh · 发表于 2019-11-25 08:26:21

感觉累就重新换个工作

臻爱杜 · 发表于 2019-11-25 08:36:04

休了5个月后上半天班3个小时，没有安排工作还是感觉累。

斗士0508 · 发表于 2019-11-25 08:40:23

臻爱杜发表于 2019-11-25 08:36
休了5个月后上半天班3个小时，没有安排工作还是感觉累。

这个身体真的损伤这么大，起初没感觉到，一搁到工地才感觉熬不住。还待回复呀

斗士0508 · 发表于 2019-11-25 08:41:33

20150930 发表于 2019-11-24 20:56
前一两年还是以休息为主，工作为辅，我是第三年开启正常上班模式的。头两年上自由班
...

请教一下前辈，这个恢复性训练当时做的什么，是跑步吗

斗士0508 · 发表于 2019-11-25 08:42:15

阳光下的笑脸发表于 2019-11-24 19:11
还是做点轻松点的工作吧，你现在还需要多休息恢复

是呀，共同加油吧

斗士0508 · 发表于 2019-11-25 08:42:50

聪明糊涂心发表于 2019-11-24 19:08
目前的情况，工地肯定是不行的，太累了。还是身体重要啊

尝试了一下确实受不了，该转一下了

臻爱杜 · 发表于 2019-11-25 08:58:00

斗士0508 发表于 2019-11-25 08:40
这个身体真的损伤这么大，起初没感觉到，一搁到工地才感觉熬不住。还待回复呀
...

关键上班第3天就开始腰酸背痛，整理下电脑资料眼睛酸，和同事聊天长一点就喉咙疼，脚垂着小腿发胀，人一多就头胀，还是体力跟不上的表现，后来我就一周上4个半天，这次复查，1周没去了，趁机在家再歇歇。

斗士0508 · 发表于 2019-11-25 12:18:32

臻爱杜发表于 2019-11-25 08:58
关键上班第3天就开始腰酸背痛，整理下电脑资料眼睛酸，和同事聊天长一点就喉咙疼，脚垂着小腿发胀，人一 ...

我的情况和你差不多，也是腿涨眼酸，瞌睡，害怕再出什么幺蛾子，就回家了，你现在好多了吧

臻爱杜 · 发表于 2019-11-28 09:26:56

斗士0508 发表于 2019-11-25 12:18
我的情况和你差不多，也是腿涨眼酸，瞌睡，害怕再出什么幺蛾子，就回家了，你现在好多了吧
...

我3天打鱼两天晒网的，还迟到早退的，自己都觉得过意不去。但原则是不能让自己累着。

20150930 · 发表于 2019-12-12 11:24:36

斗士0508 发表于 2019-11-25 08:41
请教一下前辈，这个恢复性训练当时做的什么，是跑步吗

我主要是骑自行车，散步，做做医疗保健操

尝试失败

一生平安

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