又睡醒了，有没有睡醒的报道。

满目山河 · 发表于 2019-2-23 04:52:42

每天一夜总要醒那么几次。

我要的幸福 · 发表于 2019-2-23 06:52:28

醒了

满目山河 · 发表于 2019-2-23 06:54:29

我要的幸福发表于 2019-2-23 06:52
醒了

这点醒属于正常睡眠吧

我要的幸福 · 发表于 2019-2-23 06:56:16

孙大娟发表于 2019-2-23 06:54
这点醒属于正常睡眠吧

今天周末呀。
睡眠不好，是梦是醒的

下雨天太冷 · 发表于 2019-2-23 07:00:39

我也醒了

Songsong最幸运 · 发表于 2019-2-23 07:26:18

我每天晚上都要醒很多次

凭栏望雨 · 发表于 2019-2-23 08:00:55

凌晨三点才入睡

也在路上 · 发表于 2019-2-23 08:04:50

下午不要喝茶，午睡不要太久

满目山河 · 发表于 2019-2-23 08:07:32

也在路上发表于 2019-2-23 08:04
下午不要喝茶，午睡不要太久

忍不住，白天困就睡了

郑婉宁 · 发表于 2019-2-23 08:08:28

多出去溜溜，溜累了就睡得香。前几天我都凌晨才睡着

丫丫好起来 · 发表于 2019-2-23 08:09:03

我也醒好多次，现在是准备起来

满目山河 · 发表于 2019-2-23 08:09:23

丫丫好起来发表于 2019-2-23 08:09
我也醒好多次，现在是准备起来

嗯嗯，我也准备起，就是不愿意起

也在路上 · 发表于 2019-2-23 08:10:31

孙大娟发表于 2019-2-23 08:07
忍不住，白天困就睡了

前段时间我也是你这样，现在过了中午就不喝茶了，午觉也不超过一个小时，一般都是十几分钟，现在晚上睡得很好，

美好家园 · 发表于 2019-2-23 08:17:28

醒了

加油豆子妈 · 发表于 2019-2-23 09:21:38

感觉醒来就睡不着～今早5点起来上厕所就睡不着啦！

洒脱老先生 · 发表于 2019-2-23 10:18:15

顺其自然，不要强化睡不着的心理暗示。

满目山河 · 发表于 2019-2-23 20:13:07

也在路上发表于 2019-2-23 08:10
前段时间我也是你这样，现在过了中午就不喝茶了，午觉也不超过一个小时，一般都是十几分钟，现在晚上睡得 ...

好吧，那我白天以后不睡了1

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