“幸福微改变”生活营第一期开营，第二期招募在即！

翊燦

人在成长过程中产生的态度改变是对癌症最好的防御。

当你能专注于一个力所能及的目标，恢复生存的意志，

去做对自己富有意义的事，就能更亲密地连接自己的生命力。

——[法] 大卫·塞尔旺 《每个人的战争：抵御癌症的有效生活方式》

2019年终于来了。

年都升级了，你呢？

也许，此刻的你正挂着红药水，觉得人生已至谷底；

或许，你还在焦虑地等待下一项检查，眼前一片昏暗；

可能，治疗结束的你回到家，心里却像一团乱麻；

还有些人，觉得自己应该早已遗忘了这个日子，可就是没来由地高兴不起来。

……

不论是在怎样的境况下，

你当下的生活里一定可以有些什么，

是只需要你改变一点点，

就可以主动创造幸福感的机会，

正等你发现并行动起来。

不要说幸福感太奢侈，

它可能只是病房里的一次促膝长谈和多一次的互致微笑，

也可能是在医院等待检查时可以静静陪伴自己的能力，

还可能是治疗结束后重新建立一种更健康的生活秩序，

更可以是专注地开始学习一样爱好并每日坚持，以此热情滋养自己。

淋巴瘤之家的那句：

只有病友最懂你

就是要和你说，

不要怕，亲爱的，我们和你在一起，

即便再深的谷底，只要你愿意，我们一起重新来过！

2019年，我们的同伴支持公益小组终于开营啦——

每天改变一点点：

21天，“幸福微改变”生活营 第一期

2019年1月3日-27日

（目前已进行到第8天）

这项活动没有高深的理论，

更没有紧凑的节奏和要求，

有的是你自己的行动与反思，还有同伴间的敞开、分享和鼓励。

总而言之，你要自己活出喜悦，再以你的真实感染身边的人。

21天，幸福“微改变”生活营第一期 具体安排

【营前集训】

讲讲你的故事/时间日记/确定自己的微改变计划

【第1-21天】

幸福微改变实战

【第21天】

在线毕业典礼

第二期开营时间：2019年2月15日-3月10日

参与名额：7人（为很好照顾到每位营友，每期只招7人）

报名方式：阅读以下内容并后，添加微信号isle-0430，

我们想要寻找的营友是：

1 不论你是病友还是家属，只要你发自内心愿意改变一点点，让自己更幸福，等自己有了幸福的能力，也愿意帮助身边的人学习这种幸福的能力；

2 能够使用微信，并愿意加入淋巴瘤之家“21天，幸福微改变生活营”微信群；

3 可以准备一个一见即喜的本子，以及一支看见就想用它书写的笔；

4 可以每天在“幸福微改变”微信群分享自己当日的发现与心得；

4 与群友一起分享自己的改变和心情。

-  特别说明 -

本活动不收取任何费用，成功完成21天“幸福微改变”的挑战者，将收获：

1 一个越来越有力量的自己

2 一群见证你的蜕变，陪伴你哭也陪伴你笑的挚友

3 一张淋巴瘤之家 21天，“幸福微改变”生活营“幸福勇士”奖章

4 如果你愿意，也可以继续参与实践“幸福微改变”，成功完成4次生活营，可以获得：“幸福微改变”生活营 “幸福改变力带领人”奖章，并可在淋巴瘤之家小编督导下，实践发布并带领所在地区的“幸福微改变”活动。

5 成功带领6个人完成一次“21天，幸福微改变生活营”后，将受邀参与一次“幸福改变力”线下一日赋能交流会。

欢迎你，

和我们一起，

从那份无助感中松绑，

重建一份既有秩序又有热情的生活，

让每一天都因为你的改变而闪闪发光！