有问题想请教病友们，治疗完如何保养？

Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 14:10:44

我是新人，一直在关注淋巴瘤之家，但由于打疗的关系所以并没有时间去跟大家分享我的故事，但是我马上就快结束治疗了，所以先来报个到。想问洪帮主，愈后应当如何进行恢复？适当的运动是指哪些？可以做瑜伽吗？

娟娟 · 发表于 2014-2-24 14:55:29

治疗完了，好好写写自己的故事吧，美女，帮助更多的病友

橙色雨丝 · 发表于 2014-2-24 14:58:21

建议当面咨询洪飞

十一哥 · 发表于 2014-2-24 15:04:16

橙色雨丝发表于 2014-2-24 14:58
建议当面咨询洪飞

洪飞的意思是，运动就是啪啪，他不会别的运动项目

风语战士 · 发表于 2014-2-24 15:19:48

十一秒永远这么邪恶

洪飞 · 发表于 2014-2-24 17:13:39

刚结束治疗不需要做太激烈运动，瑜伽可以适当选择，我更建议多去户外放松心情、旅游。我现在每周坚持2次游泳，一次1KM。

幸运的桃子 · 发表于 2014-2-24 18:58:37

治疗结束半年后,再考虑瑜伽吧,刚结束治疗散步比较好哎

Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 18:59:34

左耳的婚戒发表于2014-02-24 14:55:29
治疗完了，好好写写自己的故事吧，美女，帮助更多的病友

我也是这么想的，不过因为我大部分时间都在医院，没有网，所以决定结束治疗后再开始慢慢和大家分享我的故事，也想在这里交更多的朋友。
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加洲阳光 · 发表于 2014-2-24 19:00:22

洪飞发表于 2014-2-24 17:13
刚结束治疗不需要做太激烈运动，瑜伽可以适当选择，我更建议多去户外放松心情、旅游。我现在每周坚持2次游 ...

洪帮主，如何才能顺利挂上复旦肿瘤曹医生的专家号

Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 19:01:33

橙色雨丝发表于2014-02-24 14:58:21
建议当面咨询洪飞

这个可以有吗？
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洪飞 · 发表于 2014-2-24 19:18:16

Timeless露露发表于 2014-2-24 19:01
这个可以有吗？
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欢迎来访！我们在西直门远洋风景小区9号楼1单元3a01

Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 20:35:25

洪飞发表于2014-02-24 17:13:39
刚结束治疗不需要做太激烈运动，瑜伽可以适当选择，我更建议多去户外放松心情、旅游。我现在每周坚持2次游泳，一次1KM。

我是旱鸭子，从小试了很多方法就是没学会游泳，据我所知游泳是有氧运动里面强度最大的运动，像对我们这种刚化疗完的人是不是比较吃力？或者换个角度，洪帮主认为化疗结束多长时间可以开始做这些运动？而前面这段时间我可以做些什么来帮助康复呢？非常感谢～～
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Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 20:38:04

幸运的桃子发表于2014-02-24 18:58:37
治疗结束半年后,再考虑瑜伽吧,刚结束治疗散步比较好哎

嗯，我也觉得散步是很好的康复训练
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Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 20:39:50

洪飞发表于2014-02-24 19:18:16

欢迎来访！我们在西直门远洋风景小区9号楼1单元3a01

谢谢洪帮主，等结束治疗一定去登门拜访
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洪飞 · 发表于 2014-2-24 21:13:01

Timeless露露发表于 2014-2-24 20:35
我是旱鸭子，从小试了很多方法就是没学会游泳，据我所知游泳是有氧运动里面强度最大的运动，像对我们这种 ...

我觉得没有标准，只要你自己觉得不累就行。

灼灼其华 · 发表于 2014-2-24 21:14:06

我买了一本书叫做《13式淋巴淋巴排毒操》是台湾庄珍杏写的，她抗癌37年，里面附光盘，我叫我老公每天练习一遍，也就10多分钟。
不过他才刚刚开始化疗，是我太着急啦，哈哈

安，释然 · 发表于 2014-2-24 22:29:40

如果是北京这破天气，就别经常户外了。

Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 23:09:48

灼灼其华发表于2014-02-24 21:14:06
我买了一本书叫做《13式淋巴淋巴排毒操》是台湾庄珍杏写的，她抗癌37年，里面附光盘，我叫我老公每天练习一遍，也就10多分钟。
不过他才刚刚开始化疗，是我太着急啦，哈哈

是吗？太好了！我也去买一本看看
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Timeless露露 · 发表于 2014-2-24 23:11:57

洪飞发表于2014-02-24 21:13:01

我觉得没有标准，只要你自己觉得不累就行。

洪帮主，我想问一下，我快结束第六个疗了，但是还没做检查，只是有时候会觉得嗓子痒，会干咳，这个现象是不是不太好？
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洪飞 · 发表于 2014-2-24 23:49:13

Timeless露露发表于 2014-2-24 23:11
洪帮主，我想问一下，我快结束第六个疗了，但是还没做检查，只是有时候会觉得嗓子痒，会干咳，这个现象是 ...

不要草木皆兵，治疗期间出现一定的上呼吸道，咽部炎症是正常的

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