半个菠萝蜜的斗瘤记-读《向死而生，我修的死亡学分》

半个菠萝蜜

青年导师李开复于52岁生日前夕检查出滤泡型淋巴瘤四期，经过17个月的治疗，完全缓解，随后著书《向死而生，我修的死亡月份》，和大家一起探讨淋巴瘤的治疗和康复经历以及心理历程及人生感悟。



面对自己重疾的事实的心理反应：
“五个阶段”的心理反应─否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受。
我怎么可能会生这么中的病？我到底做错了什么？我改还不成？我的人生就快要结束了么？我的病是否有治疗的方法？我要试试，向疾病抗争！

生命是有限的，在有限的生命内，对我最重要的事情是什么？
（1）让我的亲人、朋友知道我真心爱他们，是他们让我的生命充满了温暖和光辉。
（2）我要跟他们一起度过难忘的时光，让我们彼此的生命都记住在那个时刻里我们互放的光亮。
（3）我要在活着的每一个时刻都是全心全意地活着，我不会再花心思去臆测、追想那些还没来到或者已经远去的事。

人生的意义在哪里？
（1）我们是否凭着良心做每件事？如果每个人都这么做，世界是否会更好？
（2）我们是否用无条件的爱来对待周围的人？
（3）我们是否能够真诚对待自己，然后真诚对待别人？
（4）我们是否真诚体验人生、享受世界的真善美？是否度过有所学习、成长的人生？
（5）那些和我们特别有缘的人，打从心里特别喜欢的人，我是否感恩他们？我是否曾花最多时间和这些有缘人在一起？
（6）如果人生真要留下什么，那就为世界留下心存善念的孩子，让他们一代又一代地将世界的希望与爱传递下去。

人生怎样才能没有遗憾？
（1）拥有健康；（2）创造“难忘时刻”；（3）尽力做好自己，不必改变世界；（4）活在当下。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。”

压力调整秘籍
（1）自己认为没有病，然后结果相符合，就相信了。
（2）必须做的就做，其他的一概拒绝。
（3）多交点正向朋友，补充正能量。
（4）烦的时候就去睡觉。
（5）碰到不好的事情，就想：跟癌症比，这真不是回事儿。

人生的三平衡
30多岁：90%给工作，1%做公益，9%给家人、朋友及休闲
40多岁：85%给工作，5%做公益，10%给家人、朋友及休闲
50多岁：75%给工作，10%做公益，15%给家人、朋友及休闲
60多岁：50%给工作，20%做公益，30%给家人、朋友及休闲
70多岁：25%给工作，30%做公益，45%给家人、朋友及休闲

八十分健康管理法则




患过淋巴瘤的，都是修过死亡学分，看待生命的角度已经很不一样了，我们要享受这种改变，我们之所以来到这个世界上，绝对是有意义的，就像每一个人的存在，都在肉体生命之外，有一个圆满自足、人人平等的、灵性的生命。所谓未知死，焉知生？从得知生病消息，就是我们广大病友新生的开始，向死而生，重获新生！


面对疾病，正能量是最有效的药。病痛最喜欢的就是担心，最怕的就是平和。
——星云大师

半个菠萝蜜

手机码字，略有错别字，抱歉

beneb123

谢谢分享！

Pilgrim

李开复不是弥漫大b？

半个菠萝蜜

Pilgrim 发表于 2018-6-16 11:32
李开复不是弥漫大b？

是滤泡型，这种类型进展较缓慢

好心情。

为传递正能量的人点赞！

希望的明天

期待续集

春天花会开

加油！

于燕往返

更喜欢看具体的治疗故事。

安果

有个好心态真的是非常重要

冬冻小鱼

谢谢分享，正能量