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最后登录2018-4-29
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发表于 2018-1-2 08:14:21
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来自: 中国浙江杭州
移植后患者生活指导-陆道培医院集团
①、 合理、多样的饮食对疾病的康复起着重要的作用,相反却可以引起严重的并发症,加重GVHD(移植物抗宿主病)的发生。注意饮食卫生,水果、蔬菜要洗净;饭菜要新鲜,变质的食品勿食用,避免消化道感染;避免油腻、粗糙和带刺的食物,以免损伤口腔和消化道粘膜。饮食宜清淡可口、营养丰富,易消化。食欲下降的患者宜少食多餐。应进含高蛋白、高维生素的饮食,如瘦肉、牛肉、剔刺的鱼肉、剔骨的排骨、剔骨的鸡肉、鸡蛋,豆浆、牛奶、果汁等。食物制作以炖的方式为主,不宜煎炸。不可进食桃类、草莓、葡萄等水果,可进食苹果、西瓜、橙子等,但必须新鲜,表皮光滑。含有双岐杆菌的酸奶能调节肠道的正常菌群,但必须在细胞植活后2个月以上,白细胞>2×109/L时方可食用 。酸奶必须购买近效期的,放在4℃冰箱保存,食用时须取出常温下放置1-2小时。食物食用前须微波炉高火消毒3-5分钟。餐具以煮沸消毒为主,水煮沸后开始计时15-30分钟。在进食任何一种以前从未吃过的食物时,须以少量开始食用,如未出现腹泻、腹痛等反应,方可正常进食。每日常规饮水量为2000-3000ml。如感恶心可少量进食,但不可不进食,注意少食多餐,进餐时间应与服药时间最少间隔半小时。禁忌:不可食用超市或快餐店中的熟食、半成品,移植后1年以内不能在餐厅吃饭。
② 、人体的免疫系统是防止病菌等侵入的首要防线,在保护身体健康中起着重要的作用。当化疗、放疗、移植后应用免疫抑制剂时,免疫系统就会遭到破坏,人体的健康就会受到威胁。保护我们的免疫系统就成为了首要任务。为了能够更快地恢复健康,需要您按照我们的指导去约束自己、甚至改变固有的生活习惯。居住环境 医院处于特殊环境中,是许多病原微生物聚集的场所。请注意以下几点:
病房需保持安静、每日通风且紫外线消毒40-60分钟
物体表面:每日用1000mg/L的含氯消毒液擦拭房间地面、桌面、床,房间内勿存放鲜花、生鸡蛋、生的蔬菜。
室内温度:22-24摄氏度;湿度:50%-60%。
探视:在不必要的情况下,家属尽可能减少探视。
陪床:一个病人一个陪床。 陪伴人员不能坐、卧在患者床上;不能跟患者睡在一起,以免引起感染。
请勿乱窜病房。 不要互相借阅书籍、物品等 禁止不相关人员出入病房如送水、送快递等等。 洗菜、切生肉等也可能感染细菌和寄生虫。 禁用毛毯、地毯等 移植后100天内避免与动物接触,尤其要注意避免接触猫窝或鸟笼等。 避免密切接触他人,如:相互拥抱,即使很亲近的人。个人卫生 注意洗手(六步洗手法) 戴好口罩 贴身衣物每天更换 做好口腔、肛周等护理公共环境 避免去可能会受到感染的地方、人多拥挤的地方,如电影院、拥挤的电梯、地铁、学校、超市等。但这并不意味着与外界隔绝,只是尽量减少暴露于人群中的时间。 避免接触带致病菌的人群,如接种活疫苗未满一个月的人、感冒的人、有传染病的人等。如不能完全隔离,也要尽可能保持距离。 在免疫力尚未完全恢复前,建议您不要外出就餐。 一位患者曾经说过:“移植后,许多事情是我没有预料到的,太多的限制和规定让我觉得无法工作、生活。也无法待在人多的地方,即使身边是自己的孩子也不行,而外出逛街、购物更成了遥不可及的事情。我真的不喜欢处处谨慎,对吃的食物、接触的人、触摸的东西,要格外的小心。但是为了尽快的恢复健康,一切都全力去避免,认真去做,我认为这是值得的!” 陆道培血液肿瘤中心总结:移植无小事 保持各类环境的清洁 尽量避免接触人群 学会保护自己 为了健康而努力!
③、◆血液病患者的饮食,无特殊的禁忌,每天保证足量的含蛋白、碳水化合物、维生素食物,食物要多样化,保持营养均衡,不要偏食。
◆若合并有糖尿病、心脏病、高血压的患者,按相应疾病的饮食原则,遵医嘱进食。
◆血小板低时,不要进食油炸、干硬、带骨头及刺,以及辛辣刺激性食物。
◆有恶心、呕吐时,应进食清淡易消化的食物,少食多餐。
◆化疗后肠道粘膜受损,食物不易消化吸收,易发生腹泻,应进食清淡易消化的食物,少食多餐;不要进食油腻、煎炸食物等不易消化的食物。腹泻期间不要进食高脂肪、高蛋白的食物,如肉、蛋、牛奶等。
◆血白细胞降低期间,食物尽量煮沸,水果要削皮。食用的水果应表皮无破损、无腐烂、容易清洗消毒,如西瓜、苹果、梨、橙等。不宜食用桃、香蕉、葡萄、黄瓜、西红柿、韭菜等、芹菜、荔枝、李子、草莓等。
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