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大家都是怎么运动的?运动量多少算适量?

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发表于 2022-10-31 21:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国河南安阳
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发表于 2022-10-31 22:01:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
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发表于 2022-10-31 22:11:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
走路,6千至1万步。
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发表于 2022-10-31 22:20:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
各人病情不同,康复之后运动量也要适可而止。
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发表于 2022-11-1 03:40:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河北
看自已的情况!
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发表于 2022-11-1 08:00:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西西安
以不感觉疲惫为限吧
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 楼主| 发表于 2022-11-1 08:14:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河南安阳
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发表于 2022-11-1 09:51:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河北邯郸
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发表于 2022-11-2 09:03:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国福建
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