如何预防非霍奇金淋巴瘤

橙色雨丝

米国一位博士通过podcast探讨淋巴瘤的病因，除了风险因素外，他还谈到两点“保护因素”，即“晒太阳”和“过敏”。他说为什么晒太阳可以防止得非霍奇金淋巴瘤，其机理目前还不清楚，或许和维生素D的摄取有关。不管怎么说，多晒太阳和适当补充维生素D，应该对预防疾病的发生是有益处的，特别是B细胞淋巴瘤。还有统计数据表明，过敏体质和有哮喘的人得非霍奇金的概率较小，不知道这里的病友哪个是过敏体质。Anyway，建议大家从现在开始，积极进行户外运动，多晒太阳！

PS：激素的使用会影响维生素D的吸收，所以用过激素的人恐怕都有维生素D缺乏的现象，更有理由多晒太阳。

安，释然

外面太阳太大了。。。

克斤

过敏，又是指啥呢

克斤

克斤 发表于 2013-8-9 14:26
过敏，又是指啥呢

眼抽筋了，写了，没注意看。。。

薄荷宝宝

昨日刚在太阳下回归到巧克力色

浅紫樱

美国研究人员发现养宠物能够显著降低人们患常见癌症的风险。Emine Saner 说，那还不是全部。
养宠物有利于人们健康的概念这个月得到了越来越多的证据支持。发表在《癌症流行病学生物标记和预防》上的一项新研究表明：养动物能够大大减少患相关免疫系统常见癌症，非霍奇金淋巴瘤的几率，几乎降低了三分之一。
“宠物和人们的健康息息相关的想法可以追溯到20年前或者更久远一些。”一位研究人类和宠物关系的心理学家June Mcnicholas 博士说。然而这一切并不能都归功于日常的溜狗。Mcnicholas就关于养宠物有利于心血管健康的一项研究时指出，“心脏病患者痊愈一个重要的因素是拥有宠物，但是并不一定是狗，猫起着同样的作用。”宠物帮助我们增强体质体现在很多方面，下面是其中的一些方面。
养宠物有利于人们心血管健康
澳大利亚的Baker医学研究机构对6000名参与者进行了研究后，发现这些养动物的人血压和胆固醇相对低，因此说，患心脏病的机率也低。今年早些时候公布的，由明尼苏达大学担负的另一项研究得出的结论是：比起那些不养猫的人来说，猫的主人患致命心脏病的可能性要低40%。这项研究一共调查了近4500人，是由神经学教授Adnan Qureshi负责的。他认为经常抚摸猫的人们经历的压力和忧虑要少，因此患心血管疾病的概率要低。
养宠物增强人体免疫系统
斯坦福大学和加利福尼亚大学的研究人员这个月发现经常接触猫或者狗能够降低患非霍奇金淋巴瘤的机会。这是因为从猫和狗那里接触过敏原，能够增强人们的免疫力。
McNicholas早在2002年就对宠物在免疫系统方面的作用进行了调查。她对256名5到7岁的小学生的调查证明那些养着宠物家庭的孩子有着更稳定的免疫系统，出勤率更高。另一项研究也表明那些出生在早已养着狗或者猫的家庭的孩子更不容易患哮喘。适当地接触过敏原将会完善免疫系统。同时，日本的一项研究也发现那些年龄在65岁以上养着宠物的老人比那些同龄没有宠物的老人去看医生的几率降低了近三分之一。
宠物狗担当起健康警告的角色
Claire Guest在为聋哑人服务的助听犬慈善机构工作了20年后，还是被同事一条狗的举动震惊了。这条狗在主人诊断出恶性肿瘤之前就不停地在她的腿上嗅，它已经闻出了肿瘤的气味。Guest又和在白金汉郡的Amersham医院的研究人员一道工作，探索狗经过训练后是否能在尿液中发现膀胱癌的踪迹，结果是，狗能够做到。
同样，在2006年，加利福尼亚的一家癌症研究中心就发表了一项成果，表明普通家养的狗经过训练后，靠嗅人们的呼吸就能发现早期的乳腺癌和肺癌，并且概率在88%和97%之间。这被认为是狗可以嗅到特别的癌细胞发出的微乎其微的挥发性气味的痕迹。一旦人们研究出狗闻的气味类型和由哪种癌症发出的，就可以由此发明一种诊断的机器。
Guest同时也训练狗去提醒那些潜在低血糖的糖尿病一型主人，它们通常是跳起来警告它们的主人。“我们不能准确地知道这些狗是如何做到的，但是它们是根据气味，因为在决定是否警告主人前，它们总要闻，并且它们和主人熟悉，可以闻到另外的气味。”

希望的

肿瘤的发生本来就是很多因素决定的，稍微改变一下自己的生活方式也许就能起到预防肿瘤的作用。

修巴利耶

非霍B细胞淋巴瘤反而是可以或者说是需要多晒太阳的？
还有就是要养宠物可以降低？
那以上两种是否又能理解为可以降低复发率呢？

杰森

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和老爸一起战斗

我家就养了一只泰迪，而且一只是我爸照顾的，唉~~~这个也太不靠谱了吧~

浅紫樱

和老爸一起战斗 发表于 2013-8-9 16:14
我家就养了一只泰迪，而且一只是我爸照顾的，唉~~~这个也太不靠谱了吧~

其实这个是用来说服我爸妈让我养狗的理由，如果像我这种一直呆在家不怎么出去的人来说，养小宠物也是让自己开心一点吧。

和老爸一起战斗

浅紫樱 发表于 2013-8-9 17:04
其实这个是用来说服我爸妈让我养狗的理由，如果像我这种一直呆在家不怎么出去的人来说，养小宠物 ...

养狗狗很麻烦的，而且小狗身上还容易携带病菌，三思吧！

浅紫樱

和老爸一起战斗发表于2013-08-09 17:17:34


养狗狗很麻烦的，而且小狗身上还容易携带病菌，三思吧！

。。。。。。我知道，应该按时打疫苗，其中的乐趣你也不会懂。每天都是上网看电视睡觉吃饭出去运动很没意思，没人陪懂吗？
来自安卓客户端

和老爸一起战斗

浅紫樱 发表于 2013-8-9 17:31
。。。。。。我知道，应该按时打疫苗，其中的乐趣你也不会懂。每天都是上网看电视睡觉吃饭出去运动很没意 ...

唉~~~ 疫苗不能保证狗狗的完全干净，我家狗狗还把他身上的蜱虫过给我了呢！如果你真要养的话，你给想清楚了，你要帮他擦屁股，帮他洗澡，每天溜他，如果你有事不在家的话，还给想办法请亲戚朋友照顾他。

gardeniay

凌志军在《重生手记》里面也提到过晒太阳，从而补充维生素D，这个对肺癌患者有帮助。

维生素D很难通过饮食补充进来，而是通过多晒太阳，可以在体内合成----所以普遍提倡婴幼儿多晒太阳。

但是这个晒太阳有讲究的，要让皮肤直接接触太阳，也就是说裸得越多越好，穿衣服晒太阳是没多大的作用的。所以男性们有福了，女生们，汗……

浅紫樱

和老爸一起战斗发表于2013-08-09 17:59:38


唉~~~ 疫苗不能保证狗狗的完全干净，我家狗狗还把他身上的蜱虫过给我了呢！如果你真要养的话，你给想清楚了，你要帮他擦屁股，帮他洗澡，每天溜他，如果你有事不在家的话，还给想办法请亲戚朋友照顾他。

随你怎么讲吧，反正我现在也没有狗能养。
来自安卓客户端

tongzai

这些天外面太阳太烈了~~~~~~~~~~~

云上的草

晒太阳，能做到，裸晒吗........有难度也。倒是常见老外们在沙滩或草地上玩裸晒。

南舟

养宠物主要是可以舒缓心情吧，而心身是一体的，心情舒畅有利身体健康！

万物Richard

嗯，适度晒太阳。