听书的收获

刘彩虹 · 发表于 2024-4-24 09:38:53

4月23日世界读书日，淋巴瘤之家在晚上开了个世界读书日的直播专场，其中第一位3321的佳宾讲得与我有所做相似，他是走路加看书，而我是走路吸氧与听书写日记。他推荐的三本书李开复的向死而生，林雨堂的苏东坡传，弘一法师的人生没有什么不可以放下。我也认真听过，并受益非浅。生病之后化疗已伤眼的原因，我选择听书，用知识去抵挡内心的恐惧与焦虑，用另一种无形的正能量去激励自己陪伴自己，我推荐三本书《重生手记》《暮色将近》与《生命的重建》。生病之后我反思为什么会是我得此病，总结：第一是睡眠，第二认知，第三根本没有快乐的能力。之后我用每天在氧气充足的地方边走路边吸氧，达到一至二个小时及有一万步左右，加上泡泡温泉，达到有效的全身心放松促进有个好的睡眠；用听书的方式了解世界，了解历史，了解人性，达到认知的提高。生病前常常小我的存在，总认为自己不如人心不甘，而如今改变自己，愿意付出与奉献，找到了利人的快乐；通过写日记的方式与自己对话交流鼓起生命风帆，2021年6月至今，我慢慢地调整心态的能力已经可以去鼓励身边的病友了。心经里260字告诉我们放空放下心中无执念，人间自在于心。听书至今，已打开了一扇，开启快乐，从容智慧的大门。淋巴瘤之家是个大家庭，是个聚集大能量大爱的地方，我们每个彩虹都能雨过天晴，处处见到彩虹！

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