今日小雨，降温。

天蓝蓝海蓝蓝 · 发表于 2022-11-28 21:12:04

一直想学习八段锦，可能自己缺少耐心，学了前面一节后怎么也不想学第二节，因为记不住招式

，而今天居然静下心来好好学了一遍，然后又换了个视频（带呼气吸气提示的）又来一遍学习。
所以，静下心，才能变得更好，你看打太极的人是不是动作都是缓慢的，似流水一般舒缓～～～

梅芳 · 发表于 2022-11-28 23:10:33

心静如水

天亮亮 · 发表于 2022-11-29 09:42:34

坚持

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