移植后患者生活指导饮食篇
①、 合理、多样的饮食对疾病的康复起着重要的作用，相反却可以引起严重的并发症，加重GVHD（移植物抗宿主病）的发生。注意饮食卫生，水果、蔬菜要洗净；饭菜要新鲜，变质的食品勿食用，避免消化道感染；避免油腻、粗糙和带刺的食物，以免损伤口腔和消化道粘膜。饮食宜清淡可口、营养丰富，易消化。食欲下降的患者宜少食多餐。应进含高蛋白、高维生素的饮食，如瘦肉、牛肉、剔刺的鱼肉、剔骨的排骨、剔骨的鸡肉、鸡蛋，豆浆、牛奶、果汁等。食物制作以炖的方式为主，不宜煎炸。不可进食桃类、草莓、葡萄等水果，可进食苹果、西瓜、橙子等，但必须新鲜，表皮光滑。含有双岐杆菌的酸奶能调节肠道的正常菌群，但必须在细胞植活后2个月以上，白细胞＞2×109/L时方可食用 。酸奶必须购买近效期的，放在4℃冰箱保存，食用时须取出常温下放置1-2小时。食物食用前须微波炉高火消毒3-5分钟。餐具以煮沸消毒为主，水煮沸后开始计时15-30分钟。在进食任何一种以前从未吃过的食物时，须以少量开始食用，如未出现腹泻、腹痛等反应，方可正常进食。每日常规饮水量为2000-3000ml。如感恶心可少量进食，但不可不进食，注意少食多餐，进餐时间应与服药时间最少间隔半小时。禁忌：不可食用超市或快餐店中的熟食、半成品，移植后1年以内不能在餐厅吃饭。 ② 、人体的免疫系统是防止病菌等侵入的首要防线，在保护身体健康中起着重要的作用。当化疗、放疗、移植后应用免疫抑制剂时，免疫系统就会遭到破坏，人体的健康就会受到威胁。保护我们的免疫系统就成为了首要任务。为了能够更快地恢复健康，需要您按照我们的指导去约束自己、甚至改变固有的生活习惯。居住环境医院处于特殊环境中，是许多病原微生物聚集的场所。请注意以下几点： 病房需保持安静、每日通风且紫外线消毒40-60分钟 物体表面：每日用1000mg/L的含氯消毒液擦拭房间地面、桌面、床，房间内勿存放鲜花、生鸡蛋、生的蔬菜。 室内温度：22-24摄氏度；湿度：50%-60%。 探视：在不必要的情况下，家属尽可能减少探视。 陪床：一个病人一个陪床。陪伴人员不能坐、卧在患者床上；不能跟患者睡在一起，以免引起感染。 请勿乱窜病房。 不要互相借阅书籍、物品等 禁止不相关人员出入病房如送水、送快递等等。 洗菜、切生肉等也可能感染细菌和寄生虫。禁用毛毯、地毯等 移植后100天内避免与动物接触，尤其要注意避免接触猫窝或鸟笼等。 避免密切接触他人，如：相互拥抱，即使很亲近的人。个人卫生注意洗手（六步洗手法） 戴好口罩 贴身衣物每天更换 做好口腔、肛周等护理公共环境 避免去可能会受到感染的地方、人多拥挤的地方，如电影院、拥挤的电梯、地铁、学校、超市等。但这并不意味着与外界隔绝，只是尽量减少暴露于人群中的时间。避免接触带致病菌的人群，如接种活疫苗未满一个月的人、感冒的人、有传染病的人等。如不能完全隔离，也要尽可能保持距离。 在免疫力尚未完全恢复前，建议您不要外出就餐。一位患者曾经说过：“移植后，许多事情是我没有预料到的，太多的限制和规定让我觉得无法工作、生活。也无法待在人多的地方，即使身边是自己的孩子也不行，而外出逛街、购物更成了遥不可及的事情。我真的不喜欢处处谨慎，对吃的食物、接触的人、触摸的东西，要格外的小心。但是为了尽快的恢复健康，一切都全力去避免，认真去做，我认为这是值得的！” 陆道培血液肿瘤中心总结：移植无小事 保持各类环境的清洁 尽量避免接触人群 学会保护自己 为了健康而努力！
③、◆血液病患者的饮食，无特殊的禁忌，每天保证足量的含蛋白、碳水化合物、维生素食物，食物要多样化，保持营养均衡，不要偏食。
◆若合并有糖尿病、心脏病、高血压的患者，按相应疾病的饮食原则，遵医嘱进食。
◆血小板低时，不要进食油炸、干硬、带骨头及刺，以及辛辣刺激性食物。
◆有恶心、呕吐时，应进食清淡易消化的食物，少食多餐。
◆化疗后肠道粘膜受损，食物不易消化吸收，易发生腹泻，应进食清淡易消化的食物，少食多餐；不要进食油腻、煎炸食物等不易消化的食物。腹泻期间不要进食高脂肪、高蛋白的食物，如肉、蛋、牛奶等。
◆血白细胞降低期间，食物尽量煮沸，水果要削皮。食用的水果应表皮无破损、无腐烂、容易清洗消毒，如西瓜、苹果、梨、橙等。不宜食用桃、香蕉、葡萄、黄瓜、西红柿、韭菜等、芹菜、荔枝、李子、草莓等。
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发表于 2017-12-24 10:17:15
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